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ニューズウィーク日本版『ダイエット』に関する記事一覧

「食べなくても匂いだけで満足できる」米研究
食生活

「食べなくても匂いだけで満足できる」米研究

<スーパーでクッキーの匂いとイチゴの匂いを噴霧したら、健康的でない食品を買う傾向があったのはイチゴの...

2019.03.04
噂のケトダイエット、本当に体にいいの?
ヘルス

噂のケトダイエット、本当に体にいいの?

<体を「ハイパー脂肪燃焼モード」に切り替えてどんどん痩せる効率的な減量法だが、肝臓、腎臓に過大な負担...

2019.02.15
        
自分に自信のない女性を食いものにする不誠実な女たち
for WOMAN

自分に自信のない女性を食いものにする不誠実な女たち

<各界のセレブや自称インフルエンサーたちが「私も飲んでます」顔で、一度だって飲んだことのないサプリの...

2019.02.05
肥満度を示すBMIより、健康度の指標「メタボローム」に注目
ヘルス

肥満度を示すBMIより、健康度の指標「メタボローム」に注目

<世の中には「健康的な肥満」の人もいる。正確な健康リスク予測のカギは「肥満度」より「代謝」にあり> ...

2018.11.12
        
さようならダイエット、血糖値バランスを重視した食事法で老けないカラダを
for WOMAN

さようならダイエット、血糖値バランスを重視した食事法で老けないカラダを

<ダイエットではないのに減量につながり、長く続けられる――。女優ジェシカ・アルバも信奉するヘルスコー...

2018.10.29
        
地中海式ダイエットの食事法が女性の脳卒中リスクを下げる? 研究結果
for WOMAN

地中海式ダイエットの食事法が女性の脳卒中リスクを下げる? 研究結果

<ダイエット法として知られる地中海式の食事法が40歳以上の女性の脳卒中リスクを低下させる可能性がある...

2018.10.17
食事時間を12時間内に収めるだけで痩せて健康になる
ダイエット

食事時間を12時間内に収めるだけで痩せて健康になる

<我々の体内時計は、1日の間の食事の始まりと絶食開始の時間を察知して、栄養吸収と代謝・修復のサイクル...

2018.09.21
        
炭水化物は悪者じゃない! 長生きのために適度な量をちゃんと取ろう
for WOMAN

炭水化物は悪者じゃない! 長生きのために適度な量をちゃんと取ろう

<健康やダイエットの話で悪者扱いされることの多い炭水化物だが、少なすぎても健康に良くないことが最新の...

2018.08.28
旧石器時代式食事法パレオ+ビーガンの最強ダイエットが登場?
ヘルス

旧石器時代式食事法パレオ+ビーガンの最強ダイエットが登場?

<旧石器時代式食事法「パレオ」と厳格な菜食主義「ビーガン」――根強い人気を誇る2つの食事法を合体させ...

2018.08.22
「小皿に盛り付け」の減量効果はどれくらい?
ダイエット

「小皿に盛り付け」の減量効果はどれくらい?

<目の錯覚を利用して脳をだませば少量の食事で満足できるという説に異議あり!> 減量したいなら、料理...

2018.08.21
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